VÁLEC – KOLO BŘIŠNÍHO SVALU

POPIS VÝROBKU

Kolečko ab je malé zařízení s velmi jednoduchou konstrukcí. AB kolo je vyrobeno z kola, jehož osou otáčení je ocelová tyč odolná proti tlaku těla. Prut je zajištěn pěnovými rukojeťmi. Pěna má uzavřenou strukturu, díky které téměř neabsorbuje vlhkost z rukou zpocených během tréninku a udržuje je čisté. Břišní kolečko je spolehlivé zařízení pro budování viditelných břišních svalů, redukci tuku kolem pasu a zlepšení stabilizace páteře.

ROZMĚRY:

• Typ: Tréninkové kolo pro břišní svaly
• Barva: černá a zelená
• Typ : single
• Materiál: pryž, PP, ocel
• Délka rukojeti: 11,5 cm
• Průměr kruhu: 15 cm

CO SE SKUTEČNĚ KOLÍ?

Kolečko na procvičování břišních svalů je zařízení známé pod jinými názvy jako: rehabilitační kolečko, ab wheel nebo ab roller. Jde o nenápadnou pomůcku, díky které si zpestříte trénink a nabudíte svaly k ještě větší práci.

I když může cvičební kolečko na první pohled vypadat nenápadně, používání tohoto zařízení při tréninku vyžaduje trpělivost a vytrvalost, zejména zpočátku.

Cvičení s pomůckou, kterou je kolečko břišních svalů, je především efektivní, protože tyto cviky aktivují nejen svaly umístěné kolem pasu, ale také svaly středu těla, mezi které patří zádové, ramenní a břišní svaly lisu. Posturální neboli hluboké svaly slouží k udržení správného držení těla a ochraně páteře před přetížením.